Shot rubí de pimiento, naranja y lima
Pimiento rojo crudo, naranja y lima, recién hecho. Abre cada mañana de la semana del colágeno, porque la vitamina C es la pieza sin la que tu cuerpo no puede fabricarlo bien.
1 shot · 5 minutos
Ingredientes
- Pimiento rojo crudo60 g
medio pimiento pequeño - Naranja pelada80 g
media naranja - Lima10 g
un chorrito
Cómo se hace
- 1Tritura el pimiento rojo crudo con la naranja y el chorrito de lima.
- 2Tómalo recién hecho, en ayunas y antes del desayuno.
- 3Después, enjuágate la boca con agua.
Lo de crudo y al momento tiene su porqué: la vitamina C se pierde con el calor, pero también con el tiempo y con el aire, así que un shot hecho la víspera llega a medias. El pimiento rojo crudo tiene más vitamina C que la naranja. Y como es ácido, no te laves los dientes en la media hora siguiente: el esmalte queda un rato más blando.
Glow, piel luminosa desde dentro
Se toma los siete días de la primera semana, la del colágeno. Cuatro semanas de comida para la piel, una por cada cosa que necesita: colágeno, barrera, minerales y color. Con sus recetas, sus alternativas y el porqué de cada plato, en la app de Nutria.